AGconvert Logo

Body-Mass-Index (BMI) Rechner

Berechnen Sie Ihren BMI, Ihr Idealgewicht, Ihren Körperfettanteil und Ihren Kalorienbedarf prÀzise

Interaktive BMI-Analyse

Berechnen Sie Ihren Body-Mass-Index und erhalten Sie sofort personalisierte Gesundheitseinblicke.

Der BMI dient als erstes Screening-Tool und ersetzt keine medizinische Diagnose.

kg
kg
cm
cm
Jahre
Geschlecht

Ihre Daten sind geschĂŒtzt

Wir speichern keine persönlichen Daten. Alle Berechnungen erfolgen lokal auf Ihrem GerÀt.

Ihr Body-Mass-Index betrÀgt:
1418.524.929.940+
22.7Normalgewicht
Gesunder BMI-Bereich

Ihr Gewicht liegt im sehr gesunden Bereich fĂŒr Ihre GrĂ¶ĂŸe. Weiter so!

Empfohlener gesunder Gewichtsbereich
58.6 - 79.2
kg
GeschÀtztes Idealgewicht
68.4
kg
GeschÀtzter Körperfettanteil
16.2%
Gesund
Grundumsatz (BMR)
1,728
kcal/Tag
Gesamtumsatz (TDEE)
2,678
kcal/Tag
Empfohlenes Eiweiß pro Tag
115
g/Tag

WHO BMI-Kategorien

< 18.5
Untergewicht
18.5 - 24.9
Normalgewicht
25 - 29.9
Übergewicht
30 - 34.9
Adipositas Grad I
35 - 39.9
Adipositas Grad II
40+
Starke Adipositas (Grad III)

Bedeutung Ihres Normalgewichts

Ihr BMI liegt im gesunden Bereich (18,5 - 24,9).

RegelmĂ€ĂŸige Bewegung beibehalten
Ausgewogene ErnĂ€hrung fortfĂŒhren
Ausreichend Trinken und Regeneration beachten
Körperwerte von Zeit zu Zeit ĂŒberprĂŒfen
Male Body Silhouette
178 cm
Female Body Silhouette
MĂ€nnlich72 kg
Weiblich-- kg

Erweiterte Gesundheitseinblicke

Entdecken Sie wichtige Biomarker fĂŒr Ihre Körperzusammensetzung

Tap for details

Was ist der Body-Mass-Index (BMI)?

Der BMI ist ein einfacher Messwert zur Bewertung des Gewichts im VerhĂ€ltnis zur KörpergrĂ¶ĂŸe.

Er berechnet sich aus Gewicht durch GrĂ¶ĂŸe zum Quadrat. Er unterscheidet jedoch nicht direkt zwischen Fett- und Muskelmasse.

WHO BMI-Tabelle fĂŒr Erwachsene

Standards der Weltgesundheitsorganisation ab 20 Jahren.

KlassifikationBMI-Bereich (kg/mÂČ)
Starkes Untergewicht< 16.0
MĂ€ĂŸiges Untergewicht16.0 - 16.9
Leichtes Untergewicht17.0 - 18.4
Normalgewicht18.5 - 24.9
Übergewicht (PrĂ€adipositas)25.0 - 29.9
Adipositas Grad I30.0 - 34.9
Adipositas Grad II35.0 - 39.9
Adipositas Grad III≄ 40.0

BMI table for children and teens, age 2-20

The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommends BMI categorization for children and teens between age 2 and 20.

CategoryPercentile Range
Underweight< 5%
Healthy weight5% - 85%
At risk of overweight85% - 95%
Overweight> 95%

BMI chart for children and teens, age 2-20

The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) BMI-for-age percentiles growth charts.

Chart for boys (PDF)Chart for girls (PDF)

      BMI = 703 ×
      mass (lbs)height2 (in)

      BMI =
      mass (kg)height2 (m)

      BMI prime =
      BMI25
      KlassifikationBMIBMI Prime
      Starkes Untergewicht< 16< 0.64
      MĂ€ĂŸiges Untergewicht16 - 170.64 - 0.68
      Normalgewicht18.5 - 250.74 - 1
      Übergewicht (PrĂ€adipositas)25 - 301 - 1.2
      > 30> 1.2

      PI =
      height (in)√3 mass (lbs)

      PI =
      mass (kg)height3 (m)

      HĂ€ufig gestellte Fragen (FAQ)

      F: Was ist ein gesunder BMI?

      A: Nach WHO-Standards gilt ein Wert von 18,5 bis 24,9 als gesund.

      F: Ist der BMI fĂŒr jeden genau?

      A: Es ist ein Richtwert. Bei Sportlern mit hoher Muskelmasse kann er verfÀlscht sein.