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Calculadora de Índice de Masa Corporal (IMC)

Calcula tu IMC, peso ideal, grasa corporal y calorías diarias con precisión

Analizador Interactivo de IMC

Calcula tu Índice de Masa Corporal y obtén recomendaciones de salud al instante.

El IMC es una herramienta de evaluación preliminar y no reemplaza la consulta médica.

kg
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años
Género

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Tu Índice de Masa Corporal es:
1418.524.929.940+
22.7Peso Normal
Rango de IMC Saludable

Tu peso está en un rango muy saludable para tu altura. ¡Buen trabajo manteniendo un estilo de vida equilibrado!

Rango de Peso Saludable Sugerido
58.6 - 79.2
kg
Peso Ideal Estimado
68.4
kg
Porcentaje de Grasa Corporal Estimado
16.2%
Saludable
Tasa Metabolic Básica (BMR)
1,728
kcal/día
Gasto Energético Total Diario (TDEE)
2,678
kcal/día
Proteína Diaria Recomendada
115
g/día

Categorías de IMC de la OMS

< 18.5
Bajo Peso
18.5 - 24.9
Peso Normal
25 - 29.9
Sobrepeso
30 - 34.9
Obesidad Clase I
35 - 39.9
Obesidad Clase II
40+
Obesidad Severa (Clase III)

¿Qué Indica tu IMC?

Tu IMC está en el rango normal saludable (18.5 - 24.9), mostrando una proporción corporal equilibrada.

Mantén hábitos de ejercicio semanales regulares
Consume una dieta equilibrada de alimentos integrales
Bebe suficiente agua y duerme bien
Monitorea periódicamente tus métricas corporales
Male Body Silhouette
178 cm
Female Body Silhouette
Hombre72 kg
Mujer-- kg

Análisis de Salud Avanzado

Descubre biomarcadores clave para entender tu composición corporal

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¿Qué es el Índice de Masa Corporal (IMC)?

El IMC es una herramienta universal utilizada para evaluar el peso de una persona en relación con su altura.

Se calcula dividiendo el peso en kg por el cuadrado de la altura en metros.

Tabla de Clasificación del IMC para Adultos (OMS)

Categorías estándar de la OMS para adultos de 20 años en adelante.

ClasificaciónRango de IMC (kg/m²)
Delgadez Severa< 16.0
Delgadez Moderada16.0 - 16.9
Delgadez Leve17.0 - 18.4
Peso Normal18.5 - 24.9
Sobrepeso25.0 - 29.9
Obesidad Clase I30.0 - 34.9
Obesidad Clase II35.0 - 39.9
Obesidad Clase III≥ 40.0

BMI table for children and teens, age 2-20

The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommends BMI categorization for children and teens between age 2 and 20.

CategoryPercentile Range
Underweight< 5%
Healthy weight5% - 85%
At risk of overweight85% - 95%
Overweight> 95%

BMI chart for children and teens, age 2-20

The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) BMI-for-age percentiles growth charts.

      BMI = 703 ×
      mass (lbs)height2 (in)

      BMI =
      mass (kg)height2 (m)

      BMI prime =
      BMI25
      ClasificaciónBMIBMI Prime
      Delgadez Severa< 16< 0.64
      Delgadez Moderada16 - 170.64 - 0.68
      Peso Normal18.5 - 250.74 - 1
      Sobrepeso25 - 301 - 1.2
      > 30> 1.2

      PI =
      height (in)3 mass (lbs)

      PI =
      mass (kg)height3 (m)

      Preguntas Frecuentes

      P: ¿Cuál es un rango de IMC saludable?

      R: Un IMC entre 18.5 y 24.9 se considera saludable para la mayoría de adultos.

      P: ¿Es el IMC preciso para todos?

      R: Es una estimación; puede sobreestimar en atletas o subestimar en adultos mayores.