O que é o Índice de Massa Corporal (IMC)?
O IMC é um método universal para avaliar o peso corporal em relação à altura.
Calcula-se dividindo o peso pela altura ao quadrado. Ele não diferencia massa muscular de gordura.
Tabela de IMC para Adultos (OMS)
Classificação padrão da OMS a partir dos 20 anos.
| Classificação | Faixa de IMC (kg/m²) |
|---|---|
| Magreza Grave | < 16.0 |
| Magreza Moderada | 16.0 - 16.9 |
| Magreza Leve | 17.0 - 18.4 |
| Peso Normal | 18.5 - 24.9 |
| Sobrepeso (Pré-obesidade) | 25.0 - 29.9 |
| Obesidade Grau I | 30.0 - 34.9 |
| Obesidade Grau II | 35.0 - 39.9 |
| Obesidade Grau III | ≥ 40.0 |
BMI table for children and teens, age 2-20
The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) recommends BMI categorization for children and teens between age 2 and 20.
| Category | Percentile Range |
|---|---|
| Underweight | < 5% |
| Healthy weight | 5% - 85% |
| At risk of overweight | 85% - 95% |
| Overweight | > 95% |
BMI chart for children and teens, age 2-20
The Centers for Disease Control and Prevention (CDC) BMI-for-age percentiles growth charts.
BMI = 703 ×
mass (lbs)height2 (in)
BMI =
mass (kg)height2 (m)
BMI prime =
BMI25
| Classificação | BMI | BMI Prime |
|---|---|---|
| Magreza Grave | < 16 | < 0.64 |
| Magreza Moderada | 16 - 17 | 0.64 - 0.68 |
| Peso Normal | 18.5 - 25 | 0.74 - 1 |
| Sobrepeso (Pré-obesidade) | 25 - 30 | 1 - 1.2 |
| > 30 | > 1.2 |
PI =
height (in)√3 mass (lbs)
PI =
mass (kg)height3 (m)
Perguntas Frequentes
P: Qual é uma faixa de IMC saudável?
R: Segundo a OMS, um IMC entre 18.5 e 24.9 é considerado saudável para a maioria dos adultos.
P: O IMC é preciso para todos?
R: É uma estimativa; pode superestimar a gordura em atletas muito musculosos.